幼兒比美眉更需要防曬

最近天氣炎熱，陽光毒辣得讓人睜不開眼，坊間的保養專櫃紛紛推出夏季的防曬美白產品，趕搭愛美女性的購物熱潮。

不過，防曬可不是女人的專利喔！根據研究，一個人若在18歲之前都持續規律地使用防曬產品，就能減少百分之七十八的皮膚癌罹患率。換言之，愈早開始防曬，就愈能遠離皮膚癌的威脅。因此，肌膚嬌嫩又喜歡戶外新鮮有趣環境的幼兒，更需要防曬喔！

幫妳解讀紫外線

大部分的人都知道，陽光中的紫外線會讓皮膚老化，造成黑色素沉澱，過度曝曬陽光則有可能會導致皮膚癌。不過，究竟紫外線有哪些種類，各有什麼樣的特性呢？陽光中的紫外線依其波長，可以分為UVA、UVB和UVC，簡析如下。

1. UVA ( 紫外線A光 )

長波的UVA，其穿透力強，會作用至皮膚的真皮層跟眼睛的視網膜，造成肌膚的結締組織鬆弛老化，致癌性較高，也容易使視力衰退。

2. UVB ( 紫外線B光 )

中波的UVB，其能量強，作用於皮膚的表皮層，容易導致皮膚曬傷、變黑、脫皮，若長期接受UVB照射，將導致色素沉澱與皮膚癌。而UVB對眼睛的傷害，會引起急性結膜炎，也會加速白內障的產生。

3. UVC ( 紫外線C光 )

短波UVC，由於其波長很短，因此在還未通過大氣層對我們的皮膚造成傷害前，就會被臭氧層吸收，無法對人體造成傷害。

怎麼選擇防曬產品？

防曬係數知多少

一般的防曬係數 ( SPF ) 指的是該產品對紫外線B光 ( UVB ) 的防曬效果，至於紫外線A光則是以＋號表示，係數越高、＋號愈多，則其防護力也愈好。不過，係數越高的防曬產品會愈油膩，容易造成肌膚的負擔。

最好選購幼兒專用配方的防曬產品

要幫肌膚嬌嫩的幼兒選擇防曬產品，最好是選購專為幼兒調配的配方，而且防曬液或防曬幕絲會比防曬乳來得清爽、不刺激，通常也都會添加保濕成分，呵護寶寶的肌膚。選購時還要注意，看該產品是否有衛生署核準字號的防曬產品，才有保障。

如何幫幼兒防曬？

1. 別在日正當中時刻帶孩子出門

上午的十點到下午四點是陽光最「毒辣」的時候，溫度最高、紫外線最強，因此要儘量避免在這個時段帶幼兒出門。如果想帶孩子做戶外活動，最好利用早晨七、八點時，陽光較溫和，空氣也較清新。

另外還要提醒家長，可別以為只有陽光高掛時才有紫外線，陰天時的雲層所阻隔的紫外線非常有限，加上都市的水泥建築、高山上的積雪都會反射紫外線，更需要防曬。

2. 多利用物理性遮陽

戴帽子、穿長袖薄襯衫、戴防紫外線的墨鏡、撐陽傘……等，都是可以「直接」有效阻隔紫外線傷害的方式。至於其他無法遮蓋的部分，如臉部、頸部等，再以塗擦防曬產品來保護。

3. 正確使用防曬產品

最好選擇SPF15以上的幼兒防曬產品，在出門30分鐘以前幫孩子抹好，才能發揮完全的防曬效果。如果有流汗、洗臉的話，則要在擦乾水份後再補塗防曬產品。

如果需要長時間在戶外活動，最好以防曬係數乘上十倍的時間，再重新塗抹一次；例如使用SPF15的防曬液，則在150分鐘之後須再補塗一次。

叮嚀

對於夏天的防曬美白，其實幼兒比美眉跟俏媽咪更需要防曬。因為孩子的肌膚較脆弱敏感，而且幼兒的視力發育尚未完全，如果此時就讓眼睛受到紫外線的傷害，將會對孩子未來的視力發展受到阻礙！其實，只要出門前記得多穿件薄外套，多一道擦防曬品的手續，就不用怕夏日炎炎囉！

fr.: BabyDJ媽咪報報